top of page

Pszichológia tanácsadás gyerekeknek

Pszichológusként az alábbi problémák megoldásában tudok segíteni Önnek és gyermekének:

 

  • Nevelési kérdések: testvérféltékenység, családi konfliktusok és válás kapcsán jelentkező nehézségek, a gyerekek kirepülése

  • Beilleszkedési problémák: beszoktatás, közösségbe való beilleszkedés, kapcsolatteremtési nehézségek

  • Magatartászavarok: rendszeres iskolai-óvodai problémák, agresszivitás, túlzott visszahúzódás

  • Pszichés tünetek:  levertség, szorongás, tic, teljesítményromlás, önértékelési zavarok

  • Pszichoszomatikus tünetek: bepisilés, bekakilás, székletvisszatartás, evészavar, alvászavar

  • Krízishelyzetek: gyász, válás, bántalmazás, baleset, betegség feldolgozásával kapcsolatos nehézségek

  • Önismeret: „ki vagyok én, mik az erősségeim, miben kellene fejlődnöm?”

  • Pályaválasztással, továbbtanulással kapcsolatos kérdések

 

Hogyan dolgozom gyerekekkel?

Első interjú

 

  • gyermek esetén az első 1-2 találkozásra a szülő(ke)t várom

  • az első benyomások, tájékozódás, ismerkedés után a szülő(k) mérlegelhetik, hogy ezt követően is igénybe kívánják-e venni a szakmai segítségemet

  • illetve az első találkozás során a gyermek is mérlegelheti, hogy szeretne-e velem dolgozni a továbbiakban

  • sok esetben a gyermek a családi rendszer elakadásának tünethordozója, és a megoldás is a rendszer működésének megértésével és megváltoztatásával érhető el, így előfordul, hogy pár-vagy családkonzultációs módszert javaslok.


Állapotfelmérés

 

  • 3-5 alkalom keretében megfigyelés, beszélgetés és pszichológiai tesztek segítségével képet kapok a gyermek állapotáról, a problémáról

  • ha már az első interjú alapján a rendszer felőli megközelítés mellett döntöttünk, az állapotfelmérés szakaszában a családi rendszer működésének megismerése történik.


Eredmények megbeszélése, javaslattétel, záró konzultáció/szerződéskötés további folyamatról

 

  • Az állapotfelmérést követően egy következő ülés alkalmával megbeszéljük az eredményeket és javaslatot fogalmazok meg a további munkára vonatkozóan.

  • lehetséges, hogy tanácsadással zárjuk a folyamatot vagy megállapodunk egy további, hosszabb szakaszban, amelynek időtartama változó lehet. Erről szóbeli szerződést kötünk, melyben meghatározzuk az elérendő célokat és az együttműködés kereteit.

  • Gyermek esetében a szerződést a szülőkkel kötöm meg a gyermek bevonásával, 18 évnél idősebb fiatal esetén a megállapodás megkötéséhez a szülők bevonása nem szükséges.
     

Pszichológiai tanácsadás felnőtteknek

Pszichológusként az alábbi problémák megoldásában tudok segíteni:

  • Pszichés tünetek: levertség, szorongás, teljesítményromlás, önértékelési zavarok, hangulati és érzelmi labilitás

  • Pszichoszomatikus tünetek: evési problémák, alvászavar, fejfájás vagy egyéb más betegségek lehetséges lelki vonatkozásai és feldolgozása 

  • Társas kapcsolatokban, párkapcsolatban jelentkező elakadások, nehézségek, családi feszültségek

  • Krízishelyzetek: gyász, válás, bántalmazás, baleset, betegség feldolgozásával kapcsolatos nehézségek

  • Önismeret: "ki vagyok én, merre tartok, mire vagyok képes?”, "miért történik velem mindig ugyanaz?", "miért nem találom a helyem a világban?", önbizalomhiány, önértékelési nehézségek, célok tisztázása, döntési helyzetek

  • Várandóssággal kapcsolatos kérdések

  • Szülőséggel kapcsolatos nehézségek, nevelési kérdések: testvérféltékenység, családi konfliktusok és válás kapcsán jelentkező nehézségek, a gyerekek kirepülése

  • Életvezetéssel, stresszkezeléssel kapcsolatos nehézségek

 

Az első, tájékozódó szakasz 2-3 alkalmat vesz igénybe. Ez a 2-3 beszélgetés bizonyos esetekben elegendő tud lenni a holtpontról való elmozduláshoz, de valódi és hosszú távú változást általában csak hosszabb együttműködéstől remélhetünk. Az első alkalmak során kölcsönösen el tudjuk dönteni, hogy szeretnénk/tudjuk-e vállalni együtt ezt a lelki munkát. Amennyiben igen, terápiás szerződést kötünk, melyben közösen megfogalmazzuk az elérendő célokat és együttműködésünk módszereit, kereteit.

Online konzultáció

Online munka során a következőkre van szükség: 

  • egy nyugodt hely, ahol nem zavar senki

  • laptop/telefon, működő kamera és mikrofon (ezek nélkül nehezen látjuk és halljuk egymást)

  • fontos, hogy komfortos legyen a választott hely: kényelmes ülőhelyet válasszunk magunknak és jó ha van a kezünk ügyében innivaló (egy pohár víz vagy egy bögre tea), esetleg papírzsebkendő, 

  • tollra és papírra is szükség lehet

Hogyan dolgozunk együtt?

  • Általában hetente/kéthetente találkozunk. Az alkalmak mindig előre egyeztetett időpontban történnek. Ennél ritkábban a tapasztalatok azt mutatják, hogy kevésbé hatékony a folyamat.

  • Egy alkalom 45-50 perc. Bizonyos esetekben ettől eltérhet a konzultáció időtartama (pl. első interjú általában 1-1,5 órás).

  • A konzultációkon elhangzottak köztünk maradnak, engem köt a titoktartás.

  • Az első 1 vagy 2 alkalom az ismerkedésé. Ilyenkor a kliens megosztja a problémáját, amellyel hozzám fordul. Ezt követően lehetősége van arról dönteni, hogy szeretne-e elköteleződni a közös munkára.

  • Előfordulhat, hogy a probléma alapján más megoldási útvonalat látok szükségesnek. Ebben az esetben igyekszem segíteni abban, hogy megtaláljuk a megfelelő szakembert, ellátóhelyet.

Heading 1

Elérhetőségek

Érd - Parkváros (2030 Érd, Folyondár u. 91.) vagy

Madhura Jóga-sziget (1113 Budapest, Daróczi út 54.)

  • gyerekjóga foglalkozások: minden csütörtökön 16:15-17:00

  • pszichológiai tanácsadás:

    • kéthetente csütörtökönként 9-13 óráig 

    • minden pénteken 13-17 óráig

+36 30 385-9076

  • Facebook

Köszönöm.

bottom of page