Pszichológia tanácsadás gyerekeknek
Pszichológusként az alábbi problémák megoldásában tudok segíteni Önnek és gyermekének:
-
Nevelési kérdések: testvérféltékenység, családi konfliktusok és válás kapcsán jelentkező nehézségek, a gyerekek kirepülése
-
Beilleszkedési problémák: beszoktatás, közösségbe való beilleszkedés, kapcsolatteremtési nehézségek
-
Magatartászavarok: rendszeres iskolai-óvodai problémák, agresszivitás, túlzott visszahúzódás
-
Pszichés tünetek: levertség, szorongás, tic, teljesítményromlás, önértékelési zavarok
-
Pszichoszomatikus tünetek: bepisilés, bekakilás, székletvisszatartás, evészavar, alvászavar
-
Krízishelyzetek: gyász, válás, bántalmazás, baleset, betegség feldolgozásával kapcsolatos nehézségek
-
Önismeret: „ki vagyok én, mik az erősségeim, miben kellene fejlődnöm?”
-
Pályaválasztással, továbbtanulással kapcsolatos kérdések
Hogyan dolgozom gyerekekkel?
Első interjú
-
gyermek esetén az első 1-2 találkozásra a szülő(ke)t várom
-
az első benyomások, tájékozódás, ismerkedés után a szülő(k) mérlegelhetik, hogy ezt követően is igénybe kívánják-e venni a szakmai segítségemet
-
illetve az első találkozás során a gyermek is mérlegelheti, hogy szeretne-e velem dolgozni a továbbiakban
-
sok esetben a gyermek a családi rendszer elakadásának tünethordozója, és a megoldás is a rendszer működésének megértésével és megváltoztatásával érhető el, így előfordul, hogy pár-vagy családkonzultációs módszert javaslok.
Állapotfelmérés
-
3-5 alkalom keretében megfigyelés, beszélgetés és pszichológiai tesztek segítségével képet kapok a gyermek állapotáról, a problémáról
-
ha már az első interjú alapján a rendszer felőli megközelítés mellett döntöttünk, az állapotfelmérés szakaszában a családi rendszer működésének megismerése történik.
Eredmények megbeszélése, javaslattétel, záró konzultáció/szerződéskötés további folyamatról
-
Az állapotfelmérést követően egy következő ülés alkalmával megbeszéljük az eredményeket és javaslatot fogalmazok meg a további munkára vonatkozóan.
-
lehetséges, hogy tanácsadással zárjuk a folyamatot vagy megállapodunk egy további, hosszabb szakaszban, amelynek időtartama változó lehet. Erről szóbeli szerződést kötünk, melyben meghatározzuk az elérendő célokat és az együttműködés kereteit.
-
Gyermek esetében a szerződést a szülőkkel kötöm meg a gyermek bevonásával, 18 évnél idősebb fiatal esetén a megállapodás megkötéséhez a szülők bevonása nem szükséges.
Pszichológiai tanácsadás felnőtteknek
Pszichológusként az alábbi problémák megoldásában tudok segíteni:
-
Pszichés tünetek: levertség, szorongás, teljesítményromlás, önértékelési zavarok, hangulati és érzelmi labilitás
-
Pszichoszomatikus tünetek: evési problémák, alvászavar, fejfájás vagy egyéb más betegségek lehetséges lelki vonatkozásai és feldolgozása
-
Társas kapcsolatokban, párkapcsolatban jelentkező elakadások, nehézségek, családi feszültségek
-
Krízishelyzetek: gyász, válás, bántalmazás, baleset, betegség feldolgozásával kapcsolatos nehézségek
-
Önismeret: "ki vagyok én, merre tartok, mire vagyok képes?”, "miért történik velem mindig ugyanaz?", "miért nem találom a helyem a világban?", önbizalomhiány, önértékelési nehézségek, célok tisztázása, döntési helyzetek
-
Várandóssággal kapcsolatos kérdések
-
Szülőséggel kapcsolatos nehézségek, nevelési kérdések: testvérféltékenység, családi konfliktusok és válás kapcsán jelentkező nehézségek, a gyerekek kirepülése
-
Életvezetéssel, stresszkezeléssel kapcsolatos nehézségek
Az első, tájékozódó szakasz 2-3 alkalmat vesz igénybe. Ez a 2-3 beszélgetés bizonyos esetekben elegendő tud lenni a holtpontról való elmozduláshoz, de valódi és hosszú távú változást általában csak hosszabb együttműködéstől remélhetünk. Az első alkalmak során kölcsönösen el tudjuk dönteni, hogy szeretnénk/tudjuk-e vállalni együtt ezt a lelki munkát. Amennyiben igen, terápiás szerződést kötünk, melyben közösen megfogalmazzuk az elérendő célokat és együttműködésünk módszereit, kereteit.
Online konzultáció
Online munka során a következőkre van szükség:
-
egy nyugodt hely, ahol nem zavar senki
-
laptop/telefon, működő kamera és mikrofon (ezek nélkül nehezen látjuk és halljuk egymást)
-
fontos, hogy komfortos legyen a választott hely: kényelmes ülőhelyet válasszunk magunknak és jó ha van a kezünk ügyében innivaló (egy pohár víz vagy egy bögre tea), esetleg papírzsebkendő,
-
tollra és papírra is szükség lehet
Hogyan dolgozunk együtt?
-
Általában hetente/kéthetente találkozunk. Az alkalmak mindig előre egyeztetett időpontban történnek. Ennél ritkábban a tapasztalatok azt mutatják, hogy kevésbé hatékony a folyamat.
-
Egy alkalom 45-50 perc. Bizonyos esetekben ettől eltérhet a konzultáció időtartama (pl. első interjú általában 1-1,5 órás).
-
A konzultációkon elhangzottak köztünk maradnak, engem köt a titoktartás.
-
Az első 1 vagy 2 alkalom az ismerkedésé. Ilyenkor a kliens megosztja a problémáját, amellyel hozzám fordul. Ezt követően lehetősége van arról dönteni, hogy szeretne-e elköteleződni a közös munkára.
-
Előfordulhat, hogy a probléma alapján más megoldási útvonalat látok szükségesnek. Ebben az esetben igyekszem segíteni abban, hogy megtaláljuk a megfelelő szakembert, ellátóhelyet.
Heading 1
Elérhetőségek
Érd - Parkváros (2030 Érd, Folyondár u. 91.) vagy
Madhura Jóga-sziget (1113 Budapest, Daróczi út 54.)
-
gyerekjóga foglalkozások: minden csütörtökön 16:15-17:00
-
pszichológiai tanácsadás:
-
kéthetente csütörtökönként 9-13 óráig
-
minden pénteken 13-17 óráig
-
+36 30 385-9076